Training – Tag 2

5km Rad: 11:30 min
Rudern: 2,2km in 10 min
2km Rad: 5:50 min

Randnotiz: Von diesem Ruder-Ergometer kriege ich Blasen an den Händen…

Nahrung heute: Eigentlich nur Brot… dazu 0,5 Liter Bier bislang und einen halben Liter Cola. Schande über mich 😛

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Eine Antwort zu “Training – Tag 2

  1. Und Tag 3?

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